Basket kondička
Trénink k zvyšování kondice a předávání zkušeností.
Trenéři
jcivin@cbox.cz
+420606631823
civin@seznam.cz
+420775507905
pcivin@seznam.cz
+420721212719
civin.jaroslav@email.cz
+420775507204
Tréninky
Basket rekreační
Kluci a holky ročník 2007 a starší. Trénují 1x týdně na Mrázovce od 2.11.-21.3. v ZŠ Janského, Praha 13
Trenéři
jan.vrana@hsh-chemie.com
Tréninky
Basket juniorka
Družstvo trénuje 2x týdně.
Trenéři
jcivin@cbox.cz
+420606631823
Tréninky
Basketbal U11
Týmový web
Kluci a holky ročník 2013 a mladší. Trénují 2x týdně a herní zkušenosti získávají v přátelských víkendových turnajích, cca 10 víkendů.
Trenéři
paveltousek@seznam.cz
+420602622540
VaclavDobes@seznam.cz
+420724089274
Tréninky
Přípravka basketbalu předškoláci
Cvičení pro holčičky a kluky předškolního a mladšího školního věku, který zajišťuje lepší adaptaci v kolektivu a seznámení s prostory velké tělocvičny. Na cvičení je vždy přítomna učitelka MŠ, vedoucí cvičení a 3-7 pomocných instruktorů pro individuální práci s dětmi ve skupinkách. Náplní cvičení je pohybová a vzdělávací činnost, kde děti seznámíme se základy her a sportů jako např.: gymnastika - cvičení na nářadí, fotbal, atletika,vybíjená, florball, brännball a spousta dalších didaktických a pohybových her. Příspěvky se platí na 2. hodině. Děti i jejich rodiče první hodinu mohou absolvovat nezávazně a vyzkoušet, zda se jim tato forma cvičení zamlouvá.
Trenéři
janacivinova@seznam.cz
+420724249283
pcivin@seznam.cz
+420721212719
zahradkova.tereza@seznam.cz
+420608767464
Tréninky
Přípravka basketbalu - atletika
Přípravka s využitím atletické přípravy. Nezaměřujeme se na jednostranný trénink - naopak, formou soutěživých her, cvičení na nářadí a jednoduchých kruhových stanovištích se snažíme o rozvoj obratnosti, rychlosti, vytrvalosti. Střídáme různé míčové hry, při nichž nám ale jde o to, aby děti získávaly obecné návyky, které později uplatní ve "velkém" sportu - pohyb po hřišti, orientace v prostoru, ovládání míče. Když už posilujeme, tak základní svalové partie důležité i pro harmonický tělesný vývoj - břišní svaly, paže, zádové svaly. Zásadně k tomu nepoužíváme činky - vystačíme se žíněnkou, švédskou bednou, medicimbalem. Pozornost věnujeme i protahovacím a uvolňovacím cvičením, kterými každý trénink začíná a většina tréninků i končí. Na tréninku se děti pod vedením kvalifikovaných trenérů seznámí se základy atletiky, hravou formou si osvojí základní pohybové dovednosti a pro zpestření hodin si zahrají sportovní hry vhodné pro jejich věkovou skupinu.
Trenéři
janacivinova@seznam.cz
+420724249283
civin@seznam.cz
+420775507905
pcivin@seznam.cz
+420721212719
martin.civin@shell.com
+420737282807
Tréninky
Přípravka basketbalu - brännball
Přípravka basketbalu s průpravou míčových her - brännball. Oddíl má tréninky na hřišti ZŠ Janského v zimě pak v tělocvičně. Scházíme se v úterý od 15,30 a 16.30 hod. Zaměření na pálkovací hru je vhodné pro děti (chlapce i dívky) od první třídy. Největší zastoupení mají hráči okolo deseti let. Společné tréninky několika věkových kategorií jsou zaměřeny na rozvoj individuálních dovedností. Vlastní hru zařadíme do každé hodiny a proto je trénink vždy přijímán s velkým nadšením. Do oddílu se mohou přihlásit všichni, kteří mají zájem sportovat. Stačí, když umí házet tenisákem a běhat. Ostatní dovednosti si rychle osvojí. Do oddílu docházejí hráči, kteří bez problému dokáží přijmout nového spoluhráče. Každý je přínosem. Trénujeme na postupové soutěže v kategorii žactva a juniorů vyhlašovaných ČASPV (Českou asociací sportu pro všechny). Předešlé ročníky až na výjimky přinesly pro naše reprezentanty většinou první místa v republikových finále.
Trenéři
janacivinova@seznam.cz
+420724249283
civin@seznam.cz
+420775507905
civin.jaroslav@email.cz
+420775507204
martinka.casper@seznam.cz
(+420) 604 597 275
Tréninky
Basket U13
Týmový web
Kluci ročník 2011. Trénují 3x týdně a hrají soutěž Pražský přebor. Tato soutěž se hraje v týdnu. Tým uvítá nové hráče se zkušeností s basketbalem nebo, hráče kteří umí běhat a chtějí hrát basket.
Trenéři
kebabio@seznam.cz
+420725295404
Tréninky
Basket U12
Týmový web
Kluci ročník 2012 a mladší. Trénují 3x týdně a hrají soutěž Pražský přebor. Tato soutěž se hraje o víkendech. Tým uvítá nové hráče se zkušeností s basketbalem nebo, hráče kteří umí běhat a chtějí hrát basket.
Trenéři
paveltousek@seznam.cz
+420602622540
VaclavDobes@seznam.cz
+420724089274
Tréninky
Přípravka basketbalu - badminton
Badminton je dynamická hra, která se mimo jiné pyšní i označením "nejrychlejší raketový sport" (nejvyšší naměřená rychlost smeče přesahuje 300 km/h). Naším cílem není rychlost překonávat, ale především si zasportovat společně se svými kamarády. Pokud s badmintonem ještě nemáte žádnou zkušenost, vyjma letního plácání u vody, budete velice překvapeni, jak dokáže být pohybově náročný a přitom zábavný.
Trenéři
janacivinova@seznam.cz
+420724249283
civin@seznam.cz
+420775507905
zahradkova.tereza@seznam.cz
+420608767464