Basket juniorka

Družstvo trénuje 2x týdně, hraje 2T. Momentálně je škola ZŠ Mládí zavřená a netrénuje se. Soutěže jsou až do odvolání přerušeny.

Trenéři
Tréninky
Úterý 19:30-21:00 (Mládí)
Čtvrtek 19:30-21:00 (Mládí)

Basket junioři

Týmový web

HOLKY A KLUCI ROČNÍK 2002 AŽ 2007. Trénují společně 1x týdně pátek 16:30 – 18:00 v Sokolovně Smíchov, Plzeňská 168/27, Praha 5. Tito hráči nejsou přihlášeni do žádné soutěže. Trenéři: Jan Starý a Pavel Toušek

Trenéři
Pavel Toušek
paveltousek@seznam.cz
+420602622540
Jan Starý
jan.stary@centrum.cz
+420 724 051 107
Tréninky
Pátek 16:30-18:00 (sokolovna Smíchov)

Přípravka basketbalu

Týmový web

Tréninky jsou 2x týdně. Noví zájemci mohou tedy přijít na jakýkoli uvedený trénink a vyzkoušet si basket. První tři tréninky jsou na rozkoukání. Přihláška do klubu a platba příspěvků je až po těchto trénincích. Přípravka bude hrát 3 soutěže – Špunti, Pohár PBS 3x3 a soutěž Šmoulinka. Všechny soutěže jsou určené pro ročník 2010 a mladší. Trenéři: Václav Dobeš a Pavel Toušek Příspěvky: 2 100 Kč za pololetí.

Trenéři
Pavel Toušek
paveltousek@seznam.cz
+420602622540
Václav Dobeš
VaclavDobes@seznam.cz
+420724089274
Tréninky
Úterý 16:30-18:00 (Tělocvična A ZŠJ)
Středa 16:30-17:30 (Tělocvična A ZŠJ)
Pátek 15:30-16:30 (Tělocvična A ZŠJ)

Přípravka basketbalu předškoláci

Cvičení pro holčičky a kluky předškolního a mladšího školního věku, který zajišťuje lepší adaptaci v kolektivu a seznámení s prostory velké tělocvičny. Na cvičení je vždy přítomna učitelka MŠ, vedoucí cvičení a 3-7 pomocných instruktorů pro individuální práci s dětmi ve skupinkách. Náplní cvičení je pohybová a vzdělávací činnost, kde děti seznámíme se základy her a sportů jako např.: gymnastika - cvičení na nářadí, fotbal, atletika,vybíjená, florball, brännball a spousta dalších didaktických a pohybových her. Příspěvky se platí na 2. hodině. Děti i jejich rodiče první hodinu mohou absolvovat nezávazně a vyzkoušet, zda se jim tato forma cvičení zamlouvá.

Trenéři
Jana Civínová
janacivinova@seznam.cz
+420724249283
Petr Civín
pcivin@seznam.cz
+420721212719
Tereza Zahrádková
zahradkova.tereza@seznam.cz
+420608767464
Tréninky
Úterý 15:30-16:30 (Tělocvična B ZŠJ)

Přípravka basketbalu - atletika

Přípravka s využitím atletické přípravy. Nezaměřujeme se na jednostranný trénink - naopak, formou soutěživých her, cvičení na nářadí a jednoduchých kruhových stanovištích se snažíme o rozvoj obratnosti, rychlosti, vytrvalosti. Střídáme různé míčové hry, při nichž nám ale jde o to, aby děti získávaly obecné návyky, které později uplatní ve "velkém" sportu - pohyb po hřišti, orientace v prostoru, ovládání míče. Když už posilujeme, tak základní svalové partie důležité i pro harmonický tělesný vývoj - břišní svaly, paže, zádové svaly. Zásadně k tomu nepoužíváme činky - vystačíme se žíněnkou, švédskou bednou, medicimbalem. Pozornost věnujeme i protahovacím a uvolňovacím cvičením, kterými každý trénink začíná a většina tréninků i končí. Na tréninku se děti pod vedením kvalifikovaných trenérů seznámí se základy atletiky, hravou formou si osvojí základní pohybové dovednosti a pro zpestření hodin si zahrají sportovní hry vhodné pro jejich věkovou skupinu.

Trenéři
Jana Civínová
janacivinova@seznam.cz
+420724249283
Jan Civín
civin@seznam.cz
+420775507905
Petr Civín
pcivin@seznam.cz
+420721212719
Martin Civín
martin.civin@shell.com
+420737282807
Tréninky
Čtvrtek 15:30-16:30 (Venkovní hřiště ZŠ Janského)

Přípravka basketbalu - brännball

Přípravka basketbalu s průpravou míčových her - brännball. Oddíl má tréninky na hřišti ZŠ Janského v zimě pak v tělocvičně. Scházíme se v úterý od 15,30 a 16.30 hod. Zaměření na pálkovací hru je vhodné pro děti (chlapce i dívky) od první třídy. Největší zastoupení mají hráči okolo deseti let. Společné tréninky několika věkových kategorií jsou zaměřeny na rozvoj individuálních dovedností. Vlastní hru zařadíme do každé hodiny a proto je trénink vždy přijímán s velkým nadšením. Do oddílu se mohou přihlásit všichni, kteří mají zájem sportovat. Stačí, když umí házet tenisákem a běhat. Ostatní dovednosti si rychle osvojí. Do oddílu docházejí hráči, kteří bez problému dokáží přijmout nového spoluhráče. Každý je přínosem. Trénujeme na postupové soutěže v kategorii žactva a juniorů vyhlašovaných ČASPV (Českou asociací sportu pro všechny). Předešlé ročníky až na výjimky přinesly pro naše reprezentanty většinou první místa v republikových finále.

Trenéři
Jana Civínová
janacivinova@seznam.cz
+420724249283
Jan Civín
civin@seznam.cz
+420775507905
Tereza Zahrádková
zahradkova.tereza@seznam.cz
+420608767464
Tréninky
Úterý 15:30-16:30 (Venkovní hřiště ZŠ Janského)

Basket U13

Týmový web

Družstvo hraje v letošní sezóně Přebor Prahy U13 (turnaj každé cca 3 týdny). Trénujeme basketbal, je to sport, kterému jsme propadli. Basketbal jako kolektivní sport rozvíjí u dětí spolupráci a soudržnost a zároveň i zdravou soutěživost. Tréninky jsou zaměřeny podle věkových kategorií. Priorita je zdraví dětí a jejich zdravý rozvoj. Všestrannost považujeme za nejlepší prostředek pro přípravu hráčů na vysokou zátěž ve vyšších kategoriích. Spolupracujeme s fyzioterapeutem. Samotné děti se snažíme nadchnout pro sport jako takový, aby chodily na tréninky rády a zjistily, že pohyb je dobrá a příjemná věc a že stojí za to se přemoci a jít sportovat. Daří se nám výborně spolupracovat s rodiči, kteří chodí pravidelně na tréninky jako asistenti nebo nám organizačně pomáhají na sportovních akcích. Mají tak se svými potomky společné zážitky a jsou u toho, když se potomkovi NĚCO podaří.

Trenéři
Robert Shweiki
kebabio@seznam.cz
+420725295404
Kateřina Mehed
k.mehed@seznam.cz
+420773932301
Tréninky
Úterý 18:00-19:30 (Tělocvična A ZŠJ)
Středa 17:30-19:00 (Tělocvična A ZŠJ)
Pátek 15:30-17:00 (Tělocvična A ZŠJ)

Minibasket U12

Týmový web

Společné družstvo se Sokolem Smíchov. Trenují společně 2x týdně. Soutěž: přebor U12 Střední Čechy, turnaj každé cca 3 týdny. Trenér Honza Starý

Trenéři
Pavel Toušek
paveltousek@seznam.cz
+420602622540
Jan Starý
jan.stary@centrum.cz
+420 724 051 107
Tréninky
Úterý 17:00-18:30 (sokolovna Smíchov)
Čtvrtek 17:00-18:30 (sokolovna Smíchov)

Přípravka basketbalu - badminton

Badminton je dynamická hra, která se mimo jiné pyšní i označením "nejrychlejší raketový sport" (nejvyšší naměřená rychlost smeče přesahuje 300 km/h). Naším cílem není rychlost překonávat, ale především si zasportovat společně se svými kamarády. Pokud s badmintonem ještě nemáte žádnou zkušenost, vyjma letního plácání u vody, budete velice překvapeni, jak dokáže být pohybově náročný a přitom zábavný.

Trenéři
Jana Civínová
janacivinova@seznam.cz
+420724249283
Jan Civín
civin@seznam.cz
+420775507905
Tereza Zahrádková
zahradkova.tereza@seznam.cz
+420608767464
Tréninky
Čtvrtek 15:30-16:30 (Tělocvična A ZŠJ)